Viele Menschen knacken mit den Zähnen. Dies hat unterschiedliche Gründe. Stress, Belastungssituationen, emotionales Ungleichgewicht und seelische Faktoren sowie Fehlstellungen und Haltungsfehlstellungen gehören dazu. Doch es gibt gute Nachrichten, man kann Zähne knacken, behandeln.
Es ist sehr wichtig, die Ursache von Zähne knacken zu finden und zu behandeln. Es können Zahnfehlstellungen, Kiefergelenkfehlstellungen sowie Haltungsschäden daraus entstehen. Eine kieferorthopädische Behandlung sollte zusätzlich zum regelmäßigen Zahnarztbesuch dazu gehören.
Zähne knacken, weil der Unterkiefer mit dem Oberkiefer verbunden ist. Der Oberkiefer ist ein Teil des Schädelknochen und somit fest mit dem Gesichtsschädel verbunden. Das bedeutet, dass er nicht beweglich ist. Der Unterkiefer ist über die Kiefergelenke, die sich auf Höhe der Ohrläppchen vor den Ohren befinden, mit dem Oberkiefer verbunden. Das physiologische Zusammenspiel der beiden ergibt die Bewegungsmöglichkeit. Der Unterkiefer ist für das Kauen und Sprechen zuständig, daher ist er beweglich.
Wenn hier eine Fehlstellung der Zähne oder des Bewegungsapparates vorliegt, entsteht das Knacken der Zähne.
Menschen, die viel Stress haben oder emotional starke Belastungen, pressen unbewusst die Zähne sehr stark aufeinander. Dies kann dann zusätzlich zu einem Zahnabrieb führen. Zudem entstehen starke Verspannungen im Kiefergelenk, der Nackenmuskulatur sowie dem Schultergürtel. Diese Kombination setzt einen Schmerzkreislauf in Gang. Wird dies nicht behoben, wird sich der Schmerz und die Verspannungen immer mehr vertiefen. Es kommt zu einem Teufelskreis.
Es gibt Abhilfe. Ein Zahnarzt wie Dr. med. univ. Thomas Frühwirth sowie ein Kieferorthopäde und ein CMD Spezialist können Zähne knacken behandeln.
Es ist sehr wichtig, dass alle drei Fachrichtungen Hand in Hand zusammenarbeiten. Natürlich ist die Mitarbeit des Betroffenen ebenfalls unerlässlich.
Der Zahnarzt wird in der Regel nach den Zahnfehlstellungen schauen und Abdrücke für eine Beißschiene nehmen. Diese wird dann angefertigt und angepasst. Sie vermindert den starken Druck auf das Kiefergelenk und sollte regelmäßig nachts getragen werden.
Der Kieferorthopäde kann ebenfalls die Zahnfehlstellungen mit geeigneten Behandlungen korrigieren. In sehr schweren Fällen kann eine Operation am Kiefergelenk erforderlich sein. Dies fällt in das Fachgebiet des Kieferorthopäden.
Ein CMD Physiotherapeut kann zusätzlich Hilfe leisten und das Kiefergelenk manuell behandeln. Er kann ebenfalls Übungen für Zuhause zeigen, die natürlich auch regelmäßig und gewissenhaft ausgeführt werden sollten.
Zusätzlich kann der Physiotherapeut sich ein Bild über die Fehlstellungen und Verspannungen des Bewegungsapparates machen. Auch hier werden Übungen helfen.
CMD steht für Craniomandibuläre Dysfunktion. Es ist der Fachbegriff, der alle Störungen im Bereich des Kiefergelenks und des Bewegungsapparates mit den möglichen Begleit- und Folgebeschwerden zusammenfasst. Ein CMD Therapeut ist somit eine Fachkraft, die sich auf die unterschiedlichen Behandlungsweisen der Kiefergelenksdysfunktionen spezialisiert hat.
Was kann der Betroffene selbst tun, um das Zähne knacken behandeln zu können?
Sollte viel Stress vorhanden sein, ist eine Verminderung dessen angebracht. Seelische Konflikte sollten therapeutisch aufgearbeitet werden. Emotionales Ungleichgewicht sollte ebenfalls ausgeglichen werden. Zudem ist das Mitwirken bei der Behandlung der unterschiedlichen Fachbereiche eine Grundvoraussetzung der erfolgreichen Therapie.
Übungen müssen regelmäßig durchgeführt werden.
Wenn diese Dinge beachtet werden, kann man Zähne knacken behandeln.
